Ciertos ajustes de tipo práctico en el mundo de vivir pueden contribuir a dominar el ánimo deprimido- Es importante hacer ejercicio, comer alimentos sanos, respirar aire puro, tener suficiente descanso y no ver demasiada televisión. Cierta mujer ha ayudado a los deprimidos llevándoselos a dar caminatas. Cuando una deprimida le dijo ”No quiero ir de paseo” ella le respondió con delicadeza, pero firmemente: “ si vas a venir” su informe es el siguiente. Caminamos seis kilómetros. Al regresar, ella estaba cansada pero se sentía mejor. Hay que probar el ejercicio fuerte para creer lo mucho que ayuda- Sin embargo, a veces es imposible vencer por completo la depresión, aunque se hayan probado todos los métodos entre ellos los tratamientos médicos. “ Lo he probado todo explicó una señora de medianas edad-pero la depresión persiste” De igual modo, en muchos casos es imposible curar a los ciegos, los sordos, los cojos. No obstante el deprimido puede hallar consuelo y esperanza en la lectura regular de la palabra de Dios. que nos da la esperanza de que se eliminarían permanentemente todas las enfermedades humanas.
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